不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
【挑战365天正能量速写画】第363期：95后从餐厅服务员成长为一等功臣******
1996年出生的刘付鸿锋，曾是一名餐厅服务员，18岁那年他决定参军入伍，立志做特战尖兵。22岁，他在国际狙击手射击竞赛中获得个人狙击第一名、综合战斗狙击第三名，荣立一等功。后来，他被保送到武警警官学院，如今当上少尉排长。他说，谁也不是天生就能成为什么，都是经过努力，就看能不能坚持。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点广西侗乡早春万亩油茶种植忙 老赖珍藏两个手机靓号 法院拍卖六十多万
推荐阅读 天下彩票网投值得入手高颜值手机盘点 2024-10-04 天下彩票技巧亚马逊中国官网挂了？回应：技术部门已着手处理 2024-05-16 天下彩票规则国家医保局：2022年每个省集采药品将覆盖350个以上 2024-03-16 天下彩票客户端 百亿营收国企广物控股将和商贸控股合并，曾被巡视组点名整改 2024-11-22 天下彩票注册木雕艺人刀尖上传承“非遗” 2024-12-29 天下彩票手机版APP2021全球企业可持续发展案例巡展—我们的责任声音 2024-12-13 天下彩票必赚方案乔布斯演讲为何如此有说服力 2024-03-30 天下彩票软件英语听力考满分，真的全听懂了吗？网友：我不是学霸 2024-09-03 天下彩票计划群不断深化金融供给侧结构性改革 2024-05-01 天下彩票登录深圳一学校考生拔尖被疑系衡水中学高考移民 官方:资格合规 2024-03-26 天下彩票下载用副业赚零花钱9个秘籍 2024-10-08 天下彩票返点晚年欧阳修头戴鲜花游西湖，一首宋词字里行间可见醉翁本色 2024-08-23 天下彩票代理20岁后做什么，未来10年能够受益匪浅？ 2024-04-21 天下彩票登录疯牛横冲直闯伤2人 民警一枪击毙 2025-01-21 天下彩票官网网址所有失恋 都是在给真爱让路 2024-06-25 天下彩票充值科技引领 创享智造——企业出海赋能系列沙龙 2025-01-02 天下彩票攻略 为什么说打赢抗日战争，有酒精的功劳？ 2024-12-20 天下彩票官方中国男子冰壶队收获北京冬奥会两连胜 2025-01-21 天下彩票手机版美国第3艘万吨大驱已经建成 以前总统名字命名 2024-12-13 天下彩票app 宠物摄影师为流浪狗拍写真 2024-10-19 天下彩票平台国企重组整合步入活跃期，哪些领域值得期待？ 2024-11-15 天下彩票投注菲律宾发现新人类物种：距今超5万年，疑似人类近亲 2024-11-11 天下彩票赔率美阿帕奇直升机服役33年仍居榜首 中国武直差在哪 2024-05-18 天下彩票客户端下载航拍韶关茶园 春季茶农采茶忙 2024-09-12  ) 天下彩票地图
| |
|
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
| |
| |
|
微信好友 
朋友圈 
