今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天下彩票充值暴雨致路面塌陷大坑 一电动车不慎坠入 2024-03-20 天下彩票网址称丈夫出轨 想试探他的感情 2024-07-07 天下彩票投注汉藏语系在新石器时代晚期起源中国北方 2024-05-06 天下彩票交流群微访谈：林怡谈教育应很自然 2024-07-13 天下彩票开奖结果运油20空中加油机疑已完成研制 将有软硬两种加油法 2024-09-18 天下彩票官网VIP8.5阿郎的故事发哥经典催泪情嘉宾：周润发 张艾嘉 黄坤玄 2024-10-17 天下彩票手机版 重庆VS恒大看台美女球迷云集 2023-11-25 天下彩票骗局落马副省长仕途特别 小到大成绩几乎都第一 2024-05-11 天下彩票软件《只狼:影逝二度》评测：宫崎美学,再登神坛 2024-08-05 天下彩票规则5本优雅的经典诗词解析 2024-05-13 天下彩票官方这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了 2024-02-10 天下彩票app詹皇IG突然关注杜兰特 这就开始招募了? 2024-07-02 天下彩票下载推进新型城镇化不断向纵深发展 2024-02-14 天下彩票app下载 5月苦尽甘来，财源滚滚，日子富贵如意的3大星座 2024-09-13 天下彩票必赚方案第9期|李广涛:东风标致迎品牌价值提升年 2024-09-14 天下彩票官网平台NPL战队原班人马全部解散为引入STK整队 2024-08-23 天下彩票开户总决赛-广东再胜新疆 总分2-0领先 2024-07-13 天下彩票计划河南省公安厅党委委员、副厅长高万象接受纪律审查和监察调查 2023-12-30 天下彩票下载app缘梦基金：为民圆梦 让爱团圆 2024-04-13 天下彩票注册网 哲学是一个动词，从大问题开始 2024-07-30 天下彩票官方网站这个国产综艺，你盘了没 2024-09-05 天下彩票计划群西方国家领导人未出席影响一带一路论坛举办？外交部驳斥 2024-07-13 天下彩票走势图孩子的智商能靠这种办法看出来？ 2023-11-29 天下彩票官网网址加快世界一流师范大学建设 培养新时代卓越教师 2024-03-15  ) 天下彩票地图
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